STÅMÅTTER

Halvdelen af din vågne tid tilbringer du på jobbet. Netop derfor er det vigtigt at du arbejder så smart som muligt med korrekt udstyr, som gør at din krop har det godt. Forskning viser, at vi sidder alt for meget, op til 13 timer per dag. Man taler om at ”sidde er den nye rygning”. Til trods for at de fleste af os har hæve- og sænkbare skriveborde, så sidder vi alligevel ned og arbejder. Ved at stå op og arbejde, i stedet for at sidde, vil du opleve mange positive sundhedsfordele.

Fordelene er mange ved at variere og at stå op og arbejde i dele af dagen. Blodcirkulationen øger, du bliver friskere og mere produktiv, og desuden får du en bedre holdning. Når man står op og arbejder i længere perioder er det godt at aflaste kroppen med en arbejdspladsmåtte.