Sådan står du korrekt på arbejdet

I dag har mange adgang til hæve- og sænkbare skriveborde på arbejdet, men langt fra alle bruger funktionen. Ifølge ergonomen Richard Hagman er problemet ikke bare at majoriteten af os står op alt for lidt, vi har heller ikke styr på hvordan vi gør det på en korrekt måde.
– Jeg tror ikke, at folk har lige så godt styr på hvordan man står korrekt, som hvordan man sidder korrekt. Bare fordi man anskaffet sig et ståbord, og man står op ind imellem betyder det ikke at det automatisk bliver korrekt, siger Richard Hagman.
Han er autoriseret kiropraktor og driver modtagelsen God Fysik i Stockholm. Der har længe været tale om, at det ikke er godt at sidde ned for længe, og mange har i dag adgang til et hæve- og sænkbart skrivebord på arbejdet.

Læs mere og få tips fra kiropraktoren!