Sittsjukan värre än man tidigare trott

En ny studie stärker hypotesen att träning och sittande sitter ihop. Ju mer du sitter, desto mindre nytta har du av motionen du utövar – 5 minuter högintensiv träning kan inte motverka en dags sittande.

Läs artikeln i Runners World här.
Länk till studien här.